CrossFit Kids

CrossFit Kids

CrossFit Kids è un programma di forza e condizionamento studiato specificamente per bambini e adolescenti.

Gli allenamenti CrossFit Kids si svolgono in classi, esattamente come quelle di CrossFit per adulti, che vengono tenute da un coach specificamente abilitato all'insegnamento ai bambini di questa disciplina.

I movimenti sempre diversi e funzionali del CrossFit puntano prima di tutto a gettare le basi per un futuro di salute e benessere attraverso lo sport, correggendo inoltre disturbi che possono essere tipici di bambini e ragazzi che si avvicinano per la prima volta all'attività fisica, come problemi posturali o di mobilità.

Esattamente come il CrossFit per adulti, CrossFit Kids è adatto a bambini e ragazzi di tutte le età e con qualsiasi livello di preparazione fisica e atletica. Ogni atleta verrà infatti guidato fin da subito verso il miglioramento dei propri punti deboli e ogni lezione sarà scalabile in base al livello di preparazione dell'allievo, fino al raggiungimento del livello successivo.