Cross Training Kids
Cross Training Kids è un programma di forza e condizionamento studiato specificamente per bambini e adolescenti.
Gli allenamenti Kids si svolgono in classi, esattamente come quelle per adulti, che vengono tenute da un coach specificamente abilitato all'insegnamento ai bambini di questa disciplina.
I movimenti sempre diversi e funzionali puntano prima di tutto a gettare le basi per un futuro di salute e benessere attraverso lo sport, correggendo inoltre disturbi che possono essere tipici di bambini e ragazzi che si avvicinano per la prima volta all'attività fisica, come problemi posturali o di mobilità.
Esattamente come per gli adulti, il corso è adatto a bambini e ragazzi di tutte le età e con qualsiasi livello di preparazione fisica e atletica. Ogni atleta verrà infatti guidato fin da subito verso il miglioramento dei propri punti deboli e ogni lezione sarà scalabile in base al livello di preparazione dell'allievo, fino al raggiungimento del livello successivo.
